珍しく遊んでいます

ご飯の作り置きです
サツマイモ210g+鶏ささ身170g+ブロッコリー20g+白菜300g
オクラ2本+キャベツ180g→626.5Kcal(約900g)
10g=約7Kcalです ※素人計算ですので間違いがあるかもわかりません
MOMO 
以前は小分け(1食分)にしていたのですが 面倒なのでこのまま冷凍庫へiN
この日は 何故か興奮しているももさん
いつも遊ばないボールで遊び始めました
MOMO
思いっきり遊んだ後は・・・
MOMO
こうなります

わんこダイエット57日目~60日目(1/12~1/15)
日々の摂取カロリーは200Kcal前後です
多いときでも240Kcal
1日3食
朝・昼はドックフード+ゆで野菜20g+DHCダイエッドッグ1錠+寒天ゼリー10g
夜はゆで野菜20g+DHCダイエッドッグ1錠+寒天ゼリー10g
おやつは少なめ
ダイエット開始から2ヶ月
体重(夜) (ダイエット開始時の体重:2ワンとも7.2kg)
ももさん  6.8kg  開始時から-400g
さくらさん  6.2kg  開始時から-1kg
デジタル体重計で計測してますが 単位が200gなので
100g減量していてもわかりません



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